春天悄悄過去，夏天如期而至，
冬天囤起來的“肉肉”開始藏不住了！
在這個“危急時刻”，他又來監督你啦！
在啵啵間喊話女孩們，
“腰間的贅肉咔咔掉，人魚線馬甲線我想要”
擺起臂、腿抬高、夏天好身材自然來！
作為一名入坑快兩年的劉畊宏女孩
很負責任地說跳劉畊宏是真快樂
但每次跳完也是真累，暴汗又解壓
劉畊宏女孩們跳完操以后記得補水哦~
尤其現在溫度越來越高
暴汗后補水不及時容易出現脫水中暑的危險
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那么，運動如何正確喝水？
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運動中15-20分鐘補水一次，每次120-240ml即可
運動1小時以上，除了補水，還要補充電解質和礦物質
運動不能喝冰水和碳酸飲料，容易導致腸胃不適
運動后要及時補充鈉、鎂、鉀、鈣等礦物質元素
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為了當劉畊宏的課代表，也為了健康好身材，我就入手了一臺即熱凈飲機。
這臺即熱凈飲機不用安裝，跳操的時候搬到運動房，插電就能直接裝水了，它有4檔定制溫度，25℃常溫直飲，想喝就喝，不用經歷又渴又要等水涼的痛苦。
這臺即熱凈飲機采用了選擇性反滲透技術，保留天然有益礦物質，及時補充，不用擔心運動暴汗后人體礦物質的缺失。
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這臺即熱凈飲機內設了UV紫外線技術，能夠抑制細菌滋生和二次污染產生。
作為一名稱職的劉畊宏女孩，只會邁開腿，不會屏蔽嘴，每次運動結束，都會搞些飲品喝，如泡茶、制作奶茶等，這臺即熱凈飲機不僅有常溫、泡茶、泡奶、沖咖啡的4檔定制水溫，還有13檔水溫隨意調節，完全是我的“夢中情機”。運動過后，刷著劇，喝著自己的沖泡的飲品，生活太美好了！
