“民以食為天”、“食以水為先”，多喝水，還要喝健康好水。營養專家指出，現代人的飲食結構出現兩種傾向，一種是營養不足，一種是營養過剩。多數人對營養的認識還停留在高脂肪、高糖、高熱量的食物上。據統計數據顯示，大部分的疾病都是由于人們飲水不當所造成，其中主要原因是營養攝入過多、造成體內消化過剩，反而變成營養負載，長期如此，導致人體內的廢物代謝不出去。而更多是身體缺少水分導致代謝障礙，過剩物質在身體...